좋은아침

  단백뇨(Proteinuria)의 모든 것: 원인, 증상, 진단, 치료법까지 완벽 정리 소변은 우리 몸의 건강 상태를 가장 민감하게 반영하는 지표 중 하나입니다. 그중에서도 **단백뇨(Proteinuria)**는 신장 기능 이상 을 조기에 감지할 수 있는 중요한 단서가 됩니다. 평소보다 소변에 거품이 많아지거나 탁해졌다면 , 단백뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 단백뇨의 정의, 주요 원인, 관련 질환, 진단 방법, 예방법과 치료법 까지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 단백뇨란 무엇인가? **단백뇨(Proteinuria)**는 정상적으로는 소변에 거의 포함되지 않아야 할 단백질이 비정상적으로 소변을 통해 배출되는 상태 를 말합니다. 우리 몸의 필터 역할을 하는 신장의 사구체 가 손상되면, 혈액 속의 단백질이 소변으로 빠져나가면서 단백뇨가 발생하게 됩니다. 정상인의 경우 하루 소변을 통해 배출되는 단백질 양은 150mg 이하 입니다. 이 수치를 초과하면 단백뇨로 판단합니다. 2. 단백뇨의 원인 단백뇨는 일시적인 현상 일 수도 있지만, 만성 신장질환이나 전신 질환의 증상 일 수도 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. ✅ 1) 일시적 단백뇨 과격한 운동 직후 고열을 동반한 감염 심한 스트레스나 수면 부족 탈수로 인한 농축 소변 자세 변화에 의한 기립성 단백뇨 (주로 청소년에게 흔함) ✅ 2) 병적인 단백뇨 사구체신염 : 신장의 필터 구조에 염증이 생겨 단백질이 빠져나옴 신증후군 : 단백뇨가 심하고 부종, 고지혈증, 저알부민혈증이 동반됨 당뇨병성 신증 : 고혈당으로 신장이 손상되며, 가장 흔한 원인 중 하나 고혈압성 신장질환 : 고혈압이 신장 혈관을 손상시켜 단백뇨 유발 루푸스 신염, 다발성 골수종, 아밀로이드증 등 면역계 질환 3. 단백뇨의 주요 증상 대부분의 단백뇨는 초기에는 증상이 거의 없습니다. 그러나 진행될수록 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. ...

  소변에 거품이 생기는 이유: 건강 이상 신호일까? 증상, 원인, 예방법 총정리 일상생활 속에서 우리가 무심코 지나치는 건강의 작은 신호들이 있습니다. 그중 하나가 바로 소변에 거품이 생기는 현상 입니다. 평소와 다르게 소변이 탁하거나 거품이 많아지고 쉽게 사라지지 않는 경우 , 단순한 일시적 현상일 수도 있지만 건강에 이상이 있다는 신호 일 수 있습니다. 이 글에서는 소변에 거품이 생기는 원인부터, 관련 질환, 진단 방법, 예방법까지 알기 쉽게 정리 해 드리겠습니다. 1. 소변에 거품이 생기는 이유는? ▶ 정상적인 경우의 거품 일상적으로 **요속(소변 줄기의 속도)**이 빠를 때 소변이 변기 벽에 부딪혀 일시적으로 거품이 생길 수 있습니다. 수분 섭취 부족 , 일시적 단백질 섭취 증가 , 배뇨를 참다가 한 번에 볼 경우 등도 원인이 될 수 있으며, 대부분은 짧은 시간 내에 거품이 사라집니다. 하지만, 거품이 많고 쉽게 사라지지 않거나, 거품이 자주 반복된다면 질병의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 2. 소변에 거품이 생기는 주요 원인 ✅ 1. 단백뇨 (Proteinuria) 가장 흔하면서도 중요한 원인은 단백질이 소변으로 빠져나가는 단백뇨 입니다. **콩팥(신장)**이 제 기능을 하지 못하면, 혈액 속 단백질이 소변으로 배출되어 거품이 생기게 됩니다. 관련 질환: 사구체신염, 신증후군, 당뇨병성 신증, 고혈압성 신병증 특징: 거품이 풍성하고 쉽게 사라지지 않음 ✅ 2. 탈수로 인한 고농도 소변 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 진해지고 농도가 높아지면서 일시적으로 거품이 생길 수 있습니다. 특히 땀이 많이 나는 여름철 이나 운동 후 에 자주 발생합니다. 예방법: 수분을 규칙적으로 섭취해 소변 농도를 낮추기 ✅ 3. 방광염 또는 요로감염 요로에 염증이 생기면 소변에 염증 물질, 백혈구, 세균 등이 포함되어 거품이 생기기도 합니다. 동반 증상: 배뇨 시 통증, 잔뇨감, 냄새나는 소변, 소...

  면역결핍으로 발생하게 되는 모든 것: 증상, 원인, 질환, 진단과 치료, 예방까지 완벽 정리 현대인에게 건강을 위협하는 다양한 요인 중 면역결핍 은 매우 중요한 문제입니다. 면역 체계는 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 최전선이며, 이 시스템에 문제가 생기면 사소한 감염도 심각한 건강 위협이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 면역결핍의 정의, 원인, 증상, 발생 가능한 질환, 진단 및 치료법, 예방 방법 까지 총망라해 정리했습니다. 면역결핍이란? **면역결핍(Immunodeficiency)**은 우리 몸의 면역 시스템이 제대로 기능하지 못하는 상태 를 의미합니다. 이로 인해 바이러스, 세균, 곰팡이, 기생충 등 외부 병원체에 대해 정상적인 면역 반응을 일으키지 못해 감염에 취약 해지게 됩니다. 면역결핍은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 선천성 면역결핍(Primary immunodeficiency) : 유전적 요인에 의해 태어날 때부터 면역 체계가 약화된 상태 후천성 면역결핍(Acquired immunodeficiency) : 질병, 약물, 환경 요인 등에 의해 나중에 면역 기능이 손상된 경우 면역결핍의 주요 원인 1. 선천성 면역결핍의 원인 유전자 이상으로 인해 면역세포의 생성 또는 기능 이상 대표적인 질환: 중증복합면역결핍증(SCID) , 브루톤 무감마글로불린혈증 2. 후천성 면역결핍의 원인 HIV 감염 : AIDS(후천성면역결핍증후군)의 원인 항암치료 및 방사선 치료 : 백혈구 파괴 면역억제제 사용 : 장기이식 후 거부반응 방지를 위한 약물 만성질환 : 당뇨병, 암, 만성 신부전 영양 결핍 : 단백질, 비타민 결핍 시 면역세포 생성 저하 고령 : 나이가 들면서 자연스럽게 면역 기능이 저하됨 면역결핍의 증상 면역결핍이 있으면 다음과 같은 증상이 반복적이거나 심각하게 나타날 수 있습니다: 반복적인 감염 : 폐렴, 중이염, 부비동염 등 감염의 치료 반응 ...

  수두에 대한 모든 것: 증상, 원인, 전염, 치료 및 예방까지 완벽 정리 수두 는 한 번쯤 들어봤을 만큼 익숙하지만, 여전히 많은 오해와 궁금증이 존재하는 질환입니다. 특히 어린아이들에게 흔히 발생하지만, 성인에게 발병할 경우 더 위험할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 수두의 증상, 원인, 전염 경로, 치료법, 예방법 을 중심으로 수두에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수두란? 수두(Varicella)는 **수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus, VZV)**에 의해 발생하는 급성 발진성 바이러스 질환 입니다. 주로 유아나 아동기(1세~12세)에 발병하지만, 성인도 면역력이 약할 경우 감염될 수 있습니다. 수두는 작은 수포성 발진 과 함께 고열, 가려움증 을 동반하며, 대개 자연적으로 회복되지만 전염력이 매우 강합니다. 수두의 주요 증상 수두의 증상은 **잠복기(보통 10~21일)**를 거친 후, 다음과 같은 전형적인 양상으로 나타납니다: 초기 증상 : 발열, 두통, 피로감, 식욕 저하 수포성 발진 : 얼굴, 두피, 몸통을 중심으로 시작되어 팔다리로 퍼짐 가려움증이 심한 작고 투명한 물집 물집이 터지면서 딱지로 진행 , 점차 회복 수포는 한 번에 생기지 않고 2~4일 간격으로 반복 되어, 다양한 형태(홍반 → 구진 → 수포 → 가피)를 동시에 볼 수 있습니다. 수두의 원인 및 전염 경로 수두는 수두-대상포진 바이러스(VZV) 감염에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 전염력이 매우 강해, 감염자의 기침, 재채기, 수포의 액체 등을 통해 쉽게 전파됩니다. 주요 전염 경로 비말 감염 : 공기 중의 바이러스가 호흡기로 들어오는 방식 접촉 감염 : 수포의 진물이나 환자와 직접적인 피부 접촉 수두는 발진이 나타나기 1~2일 전부터 수포가 모두 가피로 딱지가 질 때까지 전염성이 있습니다. 수두의 치료 방법 수두는 대부분 경과 관찰로 회복 되지만, 증상 ...

  대상포진에 대한 모든 것: 증상, 원인, 치료, 예방법까지 한눈에 보기 대상포진 은 한 번쯤 들어봤지만, 겪어보지 않으면 그 고통을 쉽게 상상할 수 없는 질환입니다. 특히 면역력이 저하된 중장년층에서 자주 발병하며, 심한 경우 일상생활에 큰 지장을 주기도 합니다. 이번 글에서는 대상포진의 정의부터 증상, 원인, 치료법, 예방법까지 꼼꼼히 정리해보았습니다. 대상포진이란? 대상포진은 **수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus, VZV)**에 의해 발생하는 질환으로, 어린 시절 앓았던 수두 바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 재활성화되어 생깁니다. 주로 신경절을 따라 수포와 통증이 나타나는 것이 특징이며, 한쪽 몸의 피부를 띠 모양으로 따라 퍼지는 양상을 보입니다. 대상포진의 주요 증상 초기에는 감기와 비슷한 전신 증상이나 피부 감각 이상, 통증 이 나타나며, 이어서 **물집(수포)**이 생기기 시작합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다: 타는 듯한 통증, 따끔거림 또는 무감각 수포와 발진 : 주로 몸통, 얼굴, 팔, 다리 등 한쪽 부위 에 국한 피로감, 오한, 열감 등 전신 증상 통증이 심할 경우 신경통으로 발전 가능 (특히 고령자에서) 참고로, 수포가 나타나기 전 통증이 먼저 발생하는 경우가 많아 다른 질병으로 오인되는 경우도 있습니다. 대상포진의 원인 가장 큰 원인은 면역력 저하 입니다. 다음과 같은 상황이 대상포진을 유발할 수 있습니다: 노화 : 50대 이상에서 급격히 증가 스트레스 와 수면 부족 암이나 면역 억제 치료(항암, 스테로이드 등) 당뇨병, 자가면역 질환 최근에 감기나 독감 등의 바이러스 질환을 앓은 경우 대상포진의 치료 방법 대상포진은 빠른 치료가 핵심 입니다. 증상이 나타난 후 72시간 이내에 항바이러스제를 복용하면 회복 속도와 후유증을 줄일 수 있습니다. 1. 약물 치료 항바이러스제 : 아시클로버,...

  도파민이란 무엇인가? 뇌 속 행복물질의 기능과 중독, 회복까지 우리의 기분, 동기부여, 집중력, 심지어는 중독과 우울증까지… 이 모든 것을 조절하는 핵심 물질이 있습니다. 바로 **도파민(Dopamine)**입니다. 많은 사람들이 도파민을 단순히 “행복 호르몬”이라고 알고 있지만, 사실 도파민은 뇌에서 분비되는 신경전달물질 중 가장 중요한 물질 중 하나 로, 인간의 행동과 감정에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 도파민의 정의, 기능, 분비 원리, 도파민 이상 증상, 도파민을 건강하게 조절하는 방법 까지 한눈에 정리해드립니다. 도파민이란 무엇인가? 도파민은 신경전달물질(neurotransmitter) 중 하나로, 뇌의 여러 부위에서 만들어져 신경세포 간 신호 전달을 돕는 역할 을 합니다. 특히 보상 시스템, 쾌감, 동기 부여, 운동 조절, 기억 형성, 학습 등 다양한 뇌 기능에 관여합니다. 도파민은 다음과 같은 경로에서 생성됩니다: **타이로신(tyrosine)**이라는 아미노산이 효소에 의해 **L-도파(L-DOPA)**로 전환 L-도파가 다시 도파민으로 변환 생성된 도파민은 **신경세포의 시냅스(연결 부위)**를 통해 다른 세포로 전달됨 도파민의 주요 기능 1. 보상과 쾌감 도파민은 뇌의 **‘보상 회로’(reward system)**의 핵심입니다. 맛있는 음식을 먹거나, 사랑하는 사람을 만났을 때, 목표를 달성했을 때 분비되어 쾌감과 만족감을 전달 합니다. 이로 인해 우리는 그 행동을 반복하고 싶다는 욕구 를 느끼게 되며, 이는 학습과 습관 형성에도 연결됩니다. 2. 동기와 목표지향 행동 도파민은 “행복”보다 **‘원동력’이나 ‘의욕’**에 더 밀접한 관련이 있습니다. ‘하고 싶다’, ‘도전하고 싶다’는 마음 을 일으키는 게 도파민이기 때문입니다. 3. 집중력과 기억력 주의 집중과 학습, 기억력에도 도파민이 작용합니다. 특히 전두엽의 도파민 농도 는 작업 기억(working memory)과...